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团队拓展项目共同进退游戏规则

2019-6-27 15:03:43 | 热度:

摘要:这是一个我们简单而实用的团队活动,但其培训价值和使用几率非常的高,它可以在任何时间、地点进行,也可以作为团队趣味竞赛。最重要的是它可以调节现场气氛,并能为其后展开的活动热身。

  时间:30分钟
  
  人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若千个由10-16个人组成的小组。
  
  工具:绳子若干、任务卡等
  
  目的:共同进退的最根本目的是增强团队内部的凝聚力,促进人与人之间的信任、理解。
  
  1.培养团队全体人员的参与意识。
  
  2.培养团队成员协同致,完成任务的能力。
  
  3.增加培训效果和活跃团队气氛,同时提高团队奋勇争先的积极性。
  
  4.锻炼团队全体人员的体能。
  
  步骤:
  
  1.将不同小维带到不同的“小河”边,彼此并行肩搭肩或臂挽臂站在“河边”。
  
  多组参加活动时,每条“小河”的宽度应基本相同,长度可以略长一些。
  
  2.全体队员同时近过“小河”到达对岸,然后快速回来为次。
  
  脚尖与脚后跟过河后均应在河岸上,不得悬空在“河上”。避免无法判断造成计数困难而损失数量。
  
  3.练习5-10分钟后进行每组40秒挑战,各组目标按照完成量计算应不少于25个。需要至少一个组突破30个,否则全体人员将受到小的惩罚。
  
  4.进行三轮挑战,取最好成绩评比。

共同进退游戏规则

  技巧
  
  ◆可以让学员以不同的人数分组,比如说以2为基本数字依次向上涨,可以带给学员不同层次的感受;
  
  ◆任务卡上的任务布置以周围环境及工具为限制条件;
  
  ◆活动过程中,学员可以通过大量的语言作为交流方式。
  
  分享
  
  ◆小组成员之间的交流依靠什么方式?
  
  ◆活动过程中遭遇到了什么困难,是如何解决的?
  
  ◆同伴之间是否出现了不和谐的情况,造成这种不和谐的原因是什么?最终采用了什么方式解决了这种不和谐的情况?
  
  ◆这个活动与现实生活相联系,有哪些相似之处?
  
  安全:
  
  注意不要扭伤脚踝。
  
  活动中相对运动强度较大,关注体力较弱的学员,并适当安排各组比赛时组间休息。
  
  讨论问题示例:
  
  1.我们最初是如何设计活动方式的,结果如何?
  
  有的组决定两脚左右侧并步过河,忘记了要求肩搭肩或臂挽臂,可适当提醒。
  
  有的小组决定双脚跳来跳去,结果很难整齐,欲速则不达。
  
  有的小组决定双脚依次同进同退,其中有的队伍限定同进退时的左右脚,以至于有人不习惯,有的队伍只要求节奏,而不限定出哪只脚也是不错的选择。
  
  2.活动中经过尝试慢慢发现最简单的方法就可以完成。
  
  3.找到方法后熟练练习,在统一的指挥下,大家同步进退,你的感受如何?
  
  4.每轮挑战成绩如何变化?为什么会出现这种变化。
  
  5.通过团队齐心协力完成活动取得优异成绩,对增强团队精神有哪些理解?

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