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团队拓展培训积极的自我概念与认知

2019-7-30 16:05:06 | 热度:

摘要:向团队成员表明,为自己感到骄傲是可以被接受的;着重强调,表达自尊是一种值得赞许的行为。

  概述:积极的心态造就积极的人生。
  
  时间:30分钟
  
  人数:12-16人一组
  
  目的:向团队成员表明,为自己感到骄傲是可以被接受的;着重强调,表达自尊是一种值得赞许的行为。
  
  道具:笔、纸若干
  
  步骤:
  
  1、将团队分成若干组,每两个人一组。
  
  2、让所有成员在纸上写下他们最喜欢的自己身上的4~5个特点。
  
  3、3~4分钟后,让每个成员与自己的搭档共同讨论他们写下的东西。
  
  4、让每个成员列出自己不太满意并且想改掉的习惯。再次与自己的搭档一起讨论这些东西。
  
  分享与讨论:
  
  1、你对这个游戏感到不快吗?如果是这样的话,为什么?(我们的文化已经让我们习惯于不在别人面前说出自己的优点——即便这样做其实是对的。)
  
  2、你确实是说了实话吗?还是对你的优点有所隐瞒?对于你的缺点呢?
  
  3、当你向你的搭档展示自己的能力后,他的反应(比如,吃惊、鼓励、支持)是什么?当你的缺点暴露出来时,他们的反应是否有所不同?

积极的自我概念与认知

  小提示
  
  大多数人往往过分自谦,并且对于写自己的优点都感到犹豫,因此,你可能需要给你的团队一点鼓励。举例来说,你可以主动的把自己身上诸如“充满热情、诚实、严肃、聪明、优雅”这样的优点告诉大家。

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