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团队拓展培训蜈蚣翻身游戏规则怎么玩

2019-9-14 14:14:02 | 热度:

摘要:将组分好,推荐组长,以纵队方式排好,全组同学把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”,开始练习一下“大蜈蚣”跑动,看看彼此是否协调,接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛,要求第一位组员依次从第二,三人拉手处,第三,四拉手处

  概述:体验、竞争、合作类
  
  时间:10分钟
  
  人数:10人以上为一组。
  
  目的:训练学生身体的灵活性,柔韧性,协调性,让学生充分体验竞争与合作带来的压力和快乐。
  
  道具:无
  
  步骤:
  
  1、将组分好,推荐组长,以纵队方式排好
  
  2、全组同学把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”,开始练习一下“大蜈蚣”跑动,看看彼此是否协调
  
  3、接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛,要求第一位组员依次从第二,三人拉手处,第三,四拉手处。。。。。一直到队伍最后两位的拉手处钻过去,第二位组员第三位组员。。。。。跟随前面的组员一只钻完所有的手拉孔评分:完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜

蜈蚣翻身

  分享与讨论:
  
  1、怎样才能使用时最少?
  
  2、你对这个活动的感受与启发?

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